Серцево-судинні захворювання — причина №1 передчасної смертності українців. Інфаркт, інсульт, артеріальна гіпертензія та інші хвороби серця й судин призводять до 64% усіх летальних випадків в Україні. А основна група ризику — саме чоловіки працездатного віку. До того ж нині серцево-судинні захворювання (далі — ССЗ) все частіше трапляються серед молоді. Поступово інфаркту чи інсульту стає байдуже, скільки тобі років — 50 чи 25. Проте розвитку ССЗ можна запобігти ☝🏻 Здоров’я серця — це твій щоденний вибір. Ось як крок за кроком можна змінити свій спосіб життя на більш здоровий: 

🚫 кинь курити тютюнові вироби та електронні пристрої для куріння 

🚫 відмовся від вживання алкоголю

 ✅ харчуйся збалансовано й здорово 

✅ будь фізично активним Уникай факторів ризику та регулярно проходь обстеження у свого сімейного лікаря — і ти зможеш вчасно запобігати власним ризикам ССЗ. І пам'ятай: під час війни цінність життя та здоров’я є особливо високою. А зміна способу життя не лише підтримає твоє серце, а й зменшить рівень стресу та допоможе мислити позитивно 

❤   Обирай здоров’я — стань на варті свого серця!

 #СтаньНаВартіСвогоСерця 

Ініціатива відбувається в межах Україно-швейцарського проєкту «Діємо для здоров’я».